Ausgewogene Ernährung - netdoktor.at
2019-6-26 · Teil einer ausgewogenen Ernährung sind neben dem Konsum von reichlich Obst und Gemüse, auch Getreide und Getreideprodukte sowie Milch und Milchprodukte. (cook_inspire / Fotolia.com) Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, sich abwechslungsreich und nach Möglichkeit saisonal und regional zu ernähren.